今年度から配置となった栄養教諭　北川先生による食育講話が各学年別に行われました。

早寝・早起き・朝ごはんで 中学校生活を充実させよう！

〜講話を終えての感想〜


●今日は、バランスをとらなくてはいけない！！ということがよく分かりました。いつもは、お母さんに「明日お茶漬けね！」とか言っていたけど、今度から、バランスのよい食事をお母さんに言いたいと思います。そして、よく育ちたいです。（１年）



●今日は改めて、食べることの大切さを感じました。特に朝食は一日のエネルギーになるので、大切だなと思った。時々朝食を食べないで学校に行ったときは、力が入らなかったり、授業に集中できなかったりしたので、これから気をつけようと思います。（２年）



●試合に勝つためにはまず自分の体を食でつくることが大切だと思いました。今後は食にも気をつけていきたいと思います。主食、主菜、副菜のそれぞれの働きがあってそれをしっかり取ることで体ができるんだなと思い、それらをちゃんと摂取していきたいです。また、寝ることの大切さや夜１０時の成長ホルモンができる時になるべく早く寝ようと思いました。（３年）